고혈당증상1 혈당 스파이크 증상, 내가 위험 신호를 놓치고 있진 않을까? 혈당 스파이크란 무엇인가?혈당 스파이크란 우리가 음식을 섭취한 직후 혈액 속 당분 농도가 급격히 상승하는 현상을 말합니다. 이 현상은 흔히 우리가 단 음식이나 탄수화물이 많은 음식을 섭취했을 때 발생합니다. 혈당 스파이크는 우리 몸이 정상적인 대사 활동을 유지하는 데 있어 부담을 줄 수 있으며, 만약 이러한 상태가 지속된다면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 혈당 스파이크는 일시적인 현상이지만, 반복적으로 발생하면 혈관 손상, 심혈관계 질환, 그리고 당뇨병과 같은 만성 질환으로 이어질 가능성이 있습니다. 미국 국립보건원(NIH)의 연구에서는 혈당 스파이크가 심혈관계 질환의 주요 원인 중 하나임을 강조하고 있습니다.혈당 스파이크 증상과 알아차리기 쉬운 신호들혈당 스파이크가 발생했을 때 우리 몸은 .. 2024. 12. 28. 이전 1 다음
